Parepare – Puasa (shiyam, fasting) adalah ibadah universal bagi umat Islam yang sedang tidak berhalangan selama satu bulan Ramadhan. Puasa merupakan proses transformasi diri dan pembinaan rohani yang berulang setiap tahun. Selain berdampak pada kesehatan fisik, puasa juga meningkatkan kesehatan mental, sebagaimana dijelaskan oleh para ahli di bidang kedokteran dan kesehatan yang mengkaji hikmah puasa dari perspektif sains.
“Bulan Ramadhan merupakan momen istimewa yang penuh dengan ampunan, rahmat, dan kasih sayang Allah SWT. Mari kita manfaatkan kesempatan ini untuk saling berbagi kebaikan kepada sesama,” demikian disampaikan Direktur RS Andi Makkasau, dr Renny Anggraeny Sari
Selain itu, kata dr Renny, pihaknya juga mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Beberapa tips yang dibagikan antara lain mengonsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka
Kemudian, memperbanyak minum air putih, serta cukup beristirahat agar tubuh tetap bugar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Tak lupa, dr Renny dan segenap jajaran RSUD Andi Makkasau memohon maaf lahir dan batin atas segala khilaf dan salah.
“Semoga segala amal ibadah kita diterima dan membawa manfaat bagi kehidupan kita di dunia dan akhirat,” tambahnya.
Dengan harapan agar rahmat dan hidayah Allah SWT senantiasa melimpah, RSUD Andi Makkasau turut mendoakan agar umat muslim dapat menjalani puasa dengan penuh keberkahan dan kesehatan.
